健康的饮食可以延年益寿，那么如何用“吃”来延年益寿呢？你仍然必须自己做。而现在，小编就先来介绍一下番茄酱海鲜意大利面的做法。
1.1212虾去皮，去沙，加少许盐和料酒腌十分钟，蛤蜊洗净
2.2121 加少许盐和油烧开水，放入意大利面煮8分钟
3。锅里放油，把虾仁煎一下，等颜色快熟了就出锅了
4。海瓜子也是用料酒炒到满嘴的
5。说再见吧
6。西红柿丁、洋葱丁
7。放进去翻炒
8。放番茄酱，可以根据面食的量多放一点，
9。加入半茶匙盐、半茶匙糖、少许胡椒粉、鸡精，翻炒成浓稠的酱汁
10。意大利面煮熟捞出
11.酱油炸好后，把意大利面放进去拌匀
12.把炒好的虾仁和海瓜子放进去炒半分钟
13.全部均匀地涂上酱汁
14。拿出盘子，美味的海鲜意大利面就做好了！
15。漂亮，对吧？
对于某些人来说，用番茄酱做海鲜意大利面可能很容易，但只有用心去做，才能真正做好。
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