姚姥爷食疗养生膏方

蒜茸四季豆的做法

如今,许多上班族在中午自带饭菜。虽然不是很好,但足以让办公室里的人羡慕不已。接下来给大家介绍蒜末青豆,自己好好学习,以后不要羡慕别人。

1.1 青豆斜切成细条。

2.2 原料包括青豆、大蒜、生姜。把所有的原料洗干净。去掉绿豆的两端。取出时,将豆子两面的丝去掉。

3。大蒜切碎,姜切茉莉。

4。锅烧热,加入油,加入蒜末、姜末和茉莉花炒香。

5。将绿豆翻炒,加水至半盖上绿豆,盖上锅盖直至绿豆完全煮熟。

6。加厚和服务。

健康的饮食可以带来强壮的身体。今天,我们就来给大家介绍一下青豆蒜蓉,是一道健康的佳肴。如果你有时间,就自己做吧。




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