人生不长不短，每一天的生活都离不开吃。吃得好，心情就会好；如果心情好，身体自然会更健康。当然，这种健康的前提是自己做饭，自己吃，那么，就跟着小编一起来学习一下蒜苔制作鱿鱼吧。
1.1 鱿鱼切刀后加入少许料酒腌制5分钟，焯水待用，注意不要焯太久，放入沸水中煮几下次，然后将其删除。
2.2 将蒜苔切掉
3。爆香花生油、姜、葱，然后加入蒜苔和水煮鱿鱼炒半分钟左右，
4。最后根据自己的口味放入酱油醋盐味精或鸡肉硬包
烹饪讲究火候的控制，那么今天小编就给大家介绍一下蒜苔鱿鱼。大家一定要注意热度的控制，赶紧试试吧！
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