大多数疾病都与我们的饮食有关，因此我们必须注意饮食的这方面以保持健康。为了您的健康，不要经常外出就餐。让我们开始学习自己做饭。做饭没那么难。先给大家介绍一下肉末茄子饭。
1。茄子洗净，和五花肉一起切成小块。生菜叶和黄瓜洗净，生菜挑切片，黄瓜切片备用。
2。锅里放油，烧热，加入葱花、蒜末、八角、胡椒粉、孜然炒香，倒入肉末，翻炒两下，继续加入适量的甜面酱、蚝油、糖和煸炒。
3。倒入茄子块翻炒均匀，加入适量黑酱油上色。
4。放入适量的水和盐，盖上锅盖小火慢炖，上桌前加入胡椒粉调味，然后将剩下的材料放在盘子里。
不管你是菜鸟还是老手，只要你看过肉末茄子饭的具体做法，你一定能自己动手。所以，放下顾虑，现在就行动吧，相信你很快就能把“饭”从锅里拿出来。
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