大多数疾病都与我们的饮食有关，因此我们必须注意饮食的这方面以保持健康。为了您的健康，不要经常外出就餐。让我们开始学习自己做饭。做饭没那么难。小编就先给大家介绍一下荷塘炒莲藕。
1.1 看我切的莲藕，还不错，大小均匀
2.2 所需成分
3。热锅烧油，加入一半洋葱和大蒜，炒香，加入青椒和红椒翻炒
4。炒好的青椒和红椒放在碗里
5。锅内再倒入少许油，加入剩下的葱和蒜末，再加入藕片和少许白醋
6。莲藕快熟的时候，加入之前炒好的青红辣椒，加盐，加味精，就可以煮了
现在您可以相信了，厨房不仅适合女性，也适合男性。男人去厨房做莲池炒莲藕
微信扫码添加客服