当今天癌症肆虐时，你有没有感到害怕？为什么癌症这种可怕的疾病离人类越来越近？饮食因素起决定性作用。所以，要远离癌症，首先要做的就是吃得健康。而健康饮食的第一块布，你需要在家里自己动手。下面就让小编来给大家介绍一下香菇胡萝卜炒花椰菜吧
1。花椰菜洗净，切成小块，放在盘子里备用。
2.1 热锅放油，爆香葱姜丝，加入香菇和胡萝卜片翻炒均匀。
3.2 胡萝卜洗净，切小块，香菇切小块，葱姜切块装盘备用。
4.1 翻炒均匀，小火焖一会儿。
5.2 倒入花椰菜，加盐、五香粉、少许水。
6。将花椰菜翻炒，最后加入味精调味。
7。从锅里拿出来，放在盘子里。
我在家里看了上面的介绍，学习做饭。它不仅健康，而且营养丰富，味道鲜美。今天小编介绍的香菇胡萝卜炒花椰菜你学会了吗？
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