姚姥爷食疗养生膏方

兰花烩玉子的做法

我每天都出去吃饭。说实话,大排档不一定干净,很容易腻。其实你可以自己学做饭。小编就给大家介绍一下兰花红烧鱼子。您可以按照以下步骤自己制作。

1。将枸杞用温水浸泡。

2。把日本豆腐切成方块,把西兰花切成小块。

3。锅中烧开水,水开后倒入少许食用油和盐,将西兰花焯熟。

4。将焯过的西兰花放在盘子上。

5。用刚才捞西兰花的水,加入豆腐和枸杞,中火炖(约3分钟),捞出放在西兰花盘上。

6。烧开少许水,加入盐、味精,用湿玉米淀粉勾芡。

7。把肉汁均匀地倒在豆腐和西兰花上就完成了。

看完兰花焖玉的做法介绍,你还想吃泡面吗?善待自己,学习更多技能,照顾好自己。这样才能真正享受美食,享受生活。




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