随着生活的不断进步，我们对食物的要求也越来越高，不仅要吃得有营养，还要吃得放心安全。做饭时我是最安全最可靠的。我会给你介绍一个煎鸡蛋和西红柿。豆腐的做法，快来学习吧！
1。准备食材：鸡蛋、豆腐、西红柿。
2。把大蒜切成小块。
3。将西红柿切成小块。
4。将鸡蛋打开放入小碗中，加少许盐搅拌均匀，然后在油锅中快速煎成芙蓉状，捞起。
5。把豆腐分成两半，然后切成小条。放入不粘锅煎至两面金黄。
6。将西红柿和炒鸡蛋放在一起，用盐、鸡精和蒜米粒调味，翻炒几下。
7。供应炒鸡蛋、西红柿、豆腐，并用欧芹装饰。
营养的全面吸收当然离不开美味的食物。所以今天小编给大家介绍的鸡蛋西红柿炒豆腐是一种比较有营养，也比较简单的做法。喜欢做饭的朋友，快去试试吧。
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