姚姥爷食疗养生膏方

莲藕彩椒的做法

人们经常抱怨压力大,饮食不规律,身体处于亚健康状态。其实,休息的时候,我就学着自己做饭,周末休息的时候犒劳一下自己。先介绍一下莲藕灯笼椒,有时间一定要自己做。

1。看原料

2。将青椒洗净,切成粗丝。

3。莲藕切片,泡水防止变色。

4。在有花椒粒的锅里,加入莲藕翻炒片刻。

5。加入青椒和青椒翻炒。

6。最后加入糖、醋和盐,搅拌均匀。

7。看看成品

莲藕和灯笼椒看似复杂,但真正做起来,你会发现一点都不难。关键是在做之前一定要掌握好具体的步骤。




微信扫码添加客服