生活环境的恶化,学习和工作压力的增加,正在慢慢侵蚀着我们的健康,所以采取保健措施势在必行。保持健康的方法有很多,最简单的一种就是饮食养生。下面就让小编来给大家介绍一下这道金咖喱猪扒饭的做法吧。
1。猪排洗净,加盐、白酒、胡椒粉腌一上午
2。胡萝卜、土豆、洋葱分别切块
3。锅里放一汤匙油,油热后下锅炒洋葱
4。洋葱香后,将胡萝卜和土豆一起翻炒
5。加少许盐,加开水没过蔬菜
6。加入适量咖喱酱或咖喱粉(根据个人口味)
7。然后转小火炖
8。等到土豆和胡萝卜煨汤少了,加少许海鲜酱油,加半罐椰奶
9。然后炖一会关火
10。取出腌制好的猪排,打散鸡蛋
11.猪排蘸蛋液
12.面包屑
13.再蘸鸡蛋液
14。裹上面包糠,直到表面的厚度满意为止
15。锅内油60%热,猪排入锅炸
16。一面金黄后翻过来
17.捞到猪排熟香酥脆
18.煮饭的同时,电饭煲已经煮好了饭,我们自己做个盘子吧~~~~
首先,看完金咖喱猪排饭的介绍,说明你很有耐心。而这份耐心,势必会在这道菜上造就你不一样的造诣。所以,趁你还年轻,你需要尽快尝试。

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