如今,生活和工作忙碌而压力重重。很多人不注意饮食规律,就会导致各种疾病。掌握一两道健康菜肴,不仅可以享受美食,还可以补充身体的营养。 ,让我们的身体更健康。和小编一起来学做雪豆咖喱饭吧
1。准备食材。
2。紫甘蓝汁。
3。加入少许烧碱,将米饭浸泡在卷心菜汁中。
4。在锅里蒸米饭。
5。用勺子做成荷兰豆。
6。用海藻切出眼睛和嘴巴,放在适当的位置。
7。将西兰花和侯赛因咖喱味鸡肉放入沸水中加热3-5分钟。
8。把Hosse咖喱鸡倒在米饭旁边,生菜切掉叶子,放在合适的位置。
一个男人压力很大,所以当他辛辛苦苦工作一天回到家,看到你做了他最喜欢的雪花豌豆咖喱时,他一定会很感动,他的正能量也会被提升。

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