姚姥爷食疗养生膏方

孜然麻辣鸡丁的做法

健康的饮食可以延年益寿,那么如何用“吃”来延年益寿呢?你仍然必须自己做。而现在,小编就先来介绍一下孜然麻辣鸡的做法。

1。把整条带骨头的鸡腿剁成小块(可以让鸡帮你剁好,这次我用的是上次做鸡饭的剩的去骨鸡饭,不过我觉得还是有骨头 那个好吃),洗净控水,加少许料酒腌制

2。锅里放少量油,把花生炒熟捞出

3。锅内留底油,放入麻椒炒香(可以稍微炒一下,让味道充分释放),把麻椒捞出来别拿出来

4。将孜然放入锅中炒香,再加入葱姜末炒香,再加入一汤匙郫县豆瓣炒出香味

5。放入腌制好的鸡肉翻炒均匀,再加入一勺糖,加少许酱油翻炒

6。锅里加水差不多没过鸡块(水不要加太多),盖上锅盖小火炖5分钟(差不多锅里汤不多的时候)

7。打开盖子,翻炒均匀。待汤汁全部涂在鸡肉上后,加入炒好的花生,加少许味精,少许香油调味搅拌均匀

你感觉如何?今天给大家介绍的步骤简单好用。如果你有兴趣,快来试试吧。




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