为了生存,我们必须每天都在努力奋斗。奋斗的前提是要有好身材,好身材需要营养来维持。那么这些营养是从哪里来的呢?当然是饮食。所以,从现在开始,请跟着小编一起来学习麻辣羊蝎子的食谱吧,相信对你有好处。
1。将羊尾骨切成4-5厘米的段,加水盖过表面,加入花椒粒5粒,料酒15ml浸泡15分钟。把汤锅里的水烧热,加入2小片葱和3片姜煮沸,把羊肉骨头里的水倒出来,把羊肉用沸水焯一下。羊骨变色时,水开后不要关火,捞出羊骨后关火,用清水反复冲洗2-3次
2.1 羊骨出香后,倒入料酒、酱油、加糖搅拌均匀,然后继续翻炒至变红,此时加入葱姜片炒香
3.2锅里放油烧至30%大火,加入干辣椒和花椒炒出香味,再加入羊骨头炒水至干
4。然后倒入开水盖住表面,加入肉桂、高良姜等香料,大火煮沸,如果还有泡沫,撇去,然后盖上盖子,中小火炖1.5小时,最后加盐即可、香菜等,根据自己的口味来品尝。
做好菜并不难,但要小心。按照以上步骤,先准备好食材和调味料,然后开始制作这个麻辣羊蝎子

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