如果你住在医院附近,你会发现现代越来越多的人患有癌症。虽然癌症发生的原因有很多,但100%的患者都吃过。所以,为了防癌吃,你最好学会自己做饭。现在就跟我一起来学习秘制麻辣什锦蔬菜吧。
1。将胡萝卜和木瓜青菜洗净,控制水分。用刨子把胡萝卜和木瓜切成细丝(我的刨子没有合适的洞,所以刨成扁丝,不太好)
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2.1 大蒜和姜去皮,辣椒去蒂,(如果洗过也要控制水分)
3.2 将切碎的胡萝卜和木瓜放入簸箕中,摊开晒太阳(我这里35度,晒半天就够了)
4。用小刀将大蒜和姜切成小块,让搅拌机打碎
5。将大蒜、姜、辣椒放入搅拌机中研磨
6。将切碎的辣椒放入胡萝卜和青木瓜中,加入优质白酒、酱油、冰糖、盐,用手搅拌均匀(记得戴一次性手套),放入密闭容器中即可保存在冰箱里,可以立即食用。因为是细丝,所以已经很好吃了。
我觉得当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜,看着她们甜美的笑容时,家庭主妇是最幸福的,所以今天的主妇们就赶紧为家人做这道营养又美味的秘方香辣什锦蔬菜吧。

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