健康是一种心态，它要求我们从最基本的生活层面开始，比如饮食。那么，现在就来介绍一下麻辣炒鲭鱼丁的做法。
1。燕尾鱿鱼被去内脏，从尾巴上切下来，切丁
2.12 葱姜蒜片
3.21 将鲭鱼丁放入碗中，加入蛋清（淀粉也可以），加少许盐腌一会
4。锅内油热后，放入鲭鱼丁炒上色
5。捞出来备用
6。锅留少许油，放入葱、姜、蒜、胡椒粉、胡椒粉、冰糖、月桂叶
7。炒香，加入鲭鱼丁，倒入料酒，倒入少许酱油上色，待锅中汤收干后加入味精。
有了完整的麻辣炒鲭鱼丁分步做法，相信你很快就能完全掌握。到时候，你一定会为自己的“表现”而欣喜若狂。
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