生活环境的恶化，学习和工作压力的增加，正在慢慢侵蚀着我们的健康，所以采取保健措施势在必行。
1。鸡腿去骨，切成小块
2。青椒也切成鸡块大小
3。鸡肉加盐、料酒和酱油腌半小时
4。在锅里放更多的油。待60-70%油热后，将腌制好的鸡肉放入锅中煎炸
5。炸好后取出，再热油，再炸一次。炸两次后，鸡肉会外脆内嫩
6。将炸好的鸡捞出沥干油
7。倒出多余的油，只留下少许底油，将葱姜蒜放入锅内翻炒片刻
8。倒入青椒、干辣椒、花椒炒香
9。最后将炸好的鸡倒入锅中翻炒
10。锅内放少许酱油、糖、味精
健康的身体始于美味的食物。通过小编今天的讲解，大家是否已经掌握了青椒麻辣鸡的制作技巧呢？那就赶快行动吧！
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