遇到各种食物，我想很多人的智商都是零。即使他们减肥，他们也可能无法考虑到这一点。其实，要想吃得安全健康，就学着在家自己做蒜香辣三文鱼，当然更安全、更有保障。所以喜欢烹饪的朋友今天就和小编一起学做菜吧！
1。三文鱼排对半切开，洋葱切丝，甜椒切丝，沥干，珍珠竹笋罐头切片。
2.12 将鲑鱼与腌料混合。
3.21 将三文鱼放入熟油中。
4。炸至金黄熟透，捞出沥干。
5。用 2 汤匙油炒洋葱，加入甜椒、珍珠竹笋和炒辣酱汁。
6。搅拌均匀约1分钟，直到煮熟。
7。然后轻轻搅拌鲑鱼。
今天给大家介绍的蒜香辣三文鱼不错，但是很详细。你可以一起尝试这些步骤，你会成功的。
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