健康的饮食可以延年益寿，那么如何用“吃”来延年益寿呢？你仍然必须自己做。而现在，我先来介绍一下麻辣炒蒜蓉鸡胗的做法。
1.12 用盐水反复清洗鸡胗，直到水变清。
2.21 将鸡胗切成两半。
3.1 姜丝。大蒜切片。
4.2 玩花刀。
5。将鸡胗和姜蒜放入锅中，加入盐和酱油料酒腌制半小时。
6。将洋葱和大蒜切碎，将辣椒切成小块。
7.1 加入腌制好的鸡胗翻炒。
8.2 锅中油烧热，将花椒粒爆香，捞出。
9。倒入少许酱油。
10。加一小撮盐，炒至汤变干变色，然后沥干。
11.在另一个平底锅中加热油，将切碎的青葱炒香。
12.放入辣椒，翻炒均匀。
13.倒入炸好的鸡胗。
14。加入少许鸡精和蒜末搅拌均匀。
15。最后倒入香油。
看完小编的介绍，是不是已经迫不及待了？想不想马上冲进厨房开始做香辣蒜蓉鸡胗？
微信扫码添加客服