从出生的那一刻起，人就离不开食物。我们生活中需要吃的东西很多，饮食也与我们的身心健康息息相关。现实中，很多患者都被“吃掉”了。因此，吃得好不仅可以美容，还可以预防疾病。下面小编就来介绍一下麻辣炸豆豉和豆腐干的做法。
1。主料：黑豆豉100克；干豆腐100克，辅料：红辣椒2个，尖椒100克，泡椒20克，生姜20克。
2。将红辣椒、尖椒和泡椒切丁。
3。将干豆腐切丁。
4。姜切丁。
5。炒锅烧热油，爆香姜片。
6。加入红辣椒和泡椒炒香。
7。加入黑豆腐，搅拌均匀。
8。加入干豆腐翻炒均匀，再加入适量水炖1-2分钟。
9。加入胡椒粉，搅拌均匀，加入盐、糖和味精调味。
10。翻炒均匀后装盘。
食物每天都充斥着我们的生活，食物的健康也与我们的生活息息相关。看完麻辣炸豆豉和豆腐干的介绍，你真的应该学着自己尝尝。这样，您不仅能吃得开心、安心，还能获得健康的身心。
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