人们经常抱怨压力大，饮食不规律，身体处于亚健康状态。其实，休息的时候，我就学着自己做饭，周末休息的时候犒劳一下自己。先介绍一下酸奶和果味慕斯，有时间一定要自己做。
1。素材就这些了
2。取出奥利奥饼干的中心，将它们放入食品袋中，并用擀面杖将它们压碎。
3。黄油用微波炉加热，加入奥利奥粉搅拌均匀，倒入模具中，压实，放入冰箱冷藏半小时。
4。将100ml酸奶与抹茶粉、草莓汁和100ml酸奶混合（忘了拍照）。
5。将明胶片与罐装桃汁在水中融化。
6。将鲜奶油与糖和柠檬汁（3 滴）打发至湿润起泡
7。将黄桃丁与一半的鲜奶油混合，加入四分之一融化的明胶片，搅拌均匀。倒入模具中，放入冰箱凝固。依次加入混合好的抹茶慕斯，将表面放入冷冻室凝固，将草莓慕斯加入明胶混合物中冷冻凝固，将剩下的一半搅打奶油加入明胶混合物中搅拌均匀。操作方法同上。
8.QQ糖加入草莓汁，加水溶化。
9。冷却后将融化的QQ糖倒入模具中。冷藏12小时。
10。用水果装饰，你就完成了！
11.侧视图从下到上依次为黑色、白色、绿色、粉色、白色和红色。哦，非常漂亮。
12.另一个角度的另一张照片。
13.家宴，美食多多。
14。被放在了中间，呵呵。
15。妈妈很高兴，开始切蛋糕。
看完上面关于酸奶和果味慕斯的介绍，你还想吃方便面吗？善待自己，学习更多技能，照顾好自己。这样才能真正享受美食，享受生活。
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