人们经常抱怨压力大，饮食不规律，身体处于亚健康状态。其实，休息的时候，我就学着自己做饭，周末休息的时候犒劳一下自己。先来介绍一下甜橙蜜翅，有时间一定要自己做。
1。清洁橙子的表面。最好用盐擦一下，去除表面的蜡。用锋利的水果刀将橙皮剥得尽可能薄。我用削皮刀轻轻刮了一下。刮完后切成细条
2.1 取出根部水，用温水洗净，沥干地表水
3.2 去掉橘子的外筋膜，只要果肉是小块的就行了
4.1 倒入少量生抽。这里没有黑酱油因为怕颜色太深遮不住橘子的颜色，但是肉太白看起来不好吃，所以加了一点生抽来改善肉的颜色一点点
5.2 锅内倒油烧热，加入翅根
6。将切好的橙皮倒入鸡翅中，快速翻炒
7。加少许醋和一汤匙蜂蜜
8。加半碗水，盖上锅盖，小火炖至汤干
9。将果肉倒入翼根中翻炒一分钟，然后出锅
甜橙蜜翅的做法已经介绍过了，但是每个人对它的理解和掌握程度都不一样。大家可以按照下面自己的理解来做。
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