当今天癌症肆虐时，你有没有感到害怕？为什么癌症这种可怕的疾病离人类越来越近？饮食因素起决定性作用。所以，要远离癌症，首先要做的就是吃得健康。而健康饮食的第一块布，你需要在家里自己动手。下面就让小编来给大家介绍一下甜豆汤吧
1。大蒜切粒，皮蛋切小块，洗净，用米酒浸泡片刻，去除腥味。锅里放油，加入蒜头爆香（但不要烧焦），倒入洗好的甜豆翻炒至甜豆变色，待用
2.1 加2小碗水，浓缩鸡汁，大火烧开后转中小火煮至汤色变白，加盐，少许糖（约1茶匙）品尝
3.2 再倒入油，加入皮蛋，（沥干黄酒）开阳翻炒1分钟左右
4。倒入炒好的甜豆，搅拌均匀，煮沸后转中小火煮3分钟左右，入味即可。可以根据自己的口味加点黑胡椒。
5。上桌后撒点肉松装饰
经常外出就餐对我们的健康不利。小编为大家介绍了这款自制的甜豆汤，营养又健康。不妨试试，让家人吃得更安全、更放心。
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