很多女生抱怨食物不好，所以吃得很少。造成营养不良和体质差。事实上，你可以学习如何自己做饭。下面就给大家介绍一下甜蒜肉丁烤茄龙的做法。
1。准备甜蒜瓣、五花肉丁、西红柿和长茄子。
2。将茄子切成茄龙，切成合适的长度。这八个部分是从一个茄子上切下来的。
3。西红柿丁。
4。将切好的茄子均匀地涂上玉米淀粉。
5。将一半的油倒入锅中并加热。
6。将茄子炸至金黄色。
7。茄子炸好后捞出控油。茄子可以放在厨房纸上吸油。
8。平底锅倒入油烧热，加入花椒粒和姜丝，炒香。
9。加入切好的五花肉，翻炒。
10。五花肉丁翻炒至去油，加入适量酱油上色。
11.放入茄子翻炒。煎的时候小心不要把茄子弄碎。
12.放入两大碗水，煮沸，然后转中火煮10分钟。
13.加入番茄丁，继续用中火炖3分钟。
14。加入甜蒜，翻炒均匀。
这并不难理解，但需要你的耐心和坚持才能做好。当然，相信只要有毅力，你一定能做出不一样的美味佳肴。
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