姚姥爷食疗养生膏方

糖醋黄鱼的做法

健康是一种心态,它要求我们从最基本的生活层面开始,比如饮食。那么,现在就为大家介绍一下糖醋黄鱼的做法。

1。黄鱼去鳞和内脏,洗净后洗净,沥干水分

2.12 姜、蒜切片、5 蒜末

3.21热锅,用姜片擦锅,倒油(油比平时多一点),放蒜片

4。蒜香,把黄鱼煎一下,小心翻过来(我还有点破皮)

5。把鱼两面煎一下,倒入米酒,量比平时多,酒倒完马上盖上盖子(老爸说的就是防止香味外泄)

6。倒入酱油和香醋,煮沸后转小火

7.6、7分钟后,转大火,加入糖(糖的量要多些,不然太酸了),用刮刀或勺子不断将汁液倒在鱼面上,直到汁差不多收了,关火,把鱼放在盘子里,表面撒上蒜叶,锅里挑好姜蒜,把汤倒在鱼身上。

你们感觉如何?今天小编为大家介绍的糖醋黄花鱼步骤简单好用。如果你有兴趣,快来试试吧。




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