人们的生活条件有所改善，也开始重视医疗保健。然而，很多人对养生有很大的误解。养生不是保健药，还是金钱保养。健康是一种心态，需要你从最基本的生活层面开始，比如饮食。那么，现在就为大家介绍一下全麦酸奶油排骨的做法。
1。将高粉、全麦面粉、酸奶油、酵母和糖放在一起，搅拌均匀。
2.1 加入软化的黄油和盐，揉至面团能拉出一层薄膜。
3.2 慢慢加入牛奶和面粉，揉成均匀的面团。
4.1 抽出空气，重新揉圆，盖上保鲜膜，静置15分钟。
5.2 将面团重新揉圆，放入干净的大锅中，盖上保鲜膜，放在温暖湿润的环境中发酵至两倍大。
6。分成九个小面团（每个63克），滚成圆形，放入方形烤盘中。
7。重新盖上保鲜膜，放在温暖潮湿的环境中发酵，直到面团变大一倍。
8。取出模具，此时烤箱预热180度，面团刷上蛋液，预热后将烤模放入烤箱中下层，烤20分钟。
健康营养的食物应该从烹饪开始。看小编今天对全麦酸奶油包子的介绍。快去学做吧，让我们一家人吃得更健康！
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