对于每个人来说，老了就结婚生子，然后面对亲戚朋友的频繁探望。亲友在家做客时，体面的饭菜自然少不了。如果做不到，会不会很尴尬？那么，现在我将教你如何制作水果酸奶来减肥。
1。上图，这款酸奶绝对可以和老酸奶媲美，只是没有那么甜
2。将牛奶倒入容器中，加入酸奶粉，搅拌均匀
3。外胆加温水（如果用常温牛奶就不用加了，我用的是冷藏牛奶）
4。插上电源8-10小时，再冷藏几个小时，就变成酸奶了
5。加水果，（拍照，我一般喜欢拌着吃哈哈）
看完小编上面的介绍怎么样，是不是觉得水果酸奶的减肥方法很简单呢？如果我有兴趣，你不妨自己动手，一定会有收获！
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