姚姥爷食疗养生膏方

糖醋藕盒的做法

我们是一群天天哭着减肥,满大街找吃的。当然,很少有人有抵抗美食诱惑的耐力。介绍一款糖醋藕盒给你,以后在家自己做。

1。面粉中加入适量的水调成稠糊状,老姜剁碎,韭菜剁碎。然后将姜末、葱花、胡椒粉、酱油两勺(留一勺备用)、淀粉、鸡蛋、料酒一起放入肉末中,顺时针搅拌一分钟左右。

2。将莲藕切成约0.3CM厚的片。第一刀不剪,第二刀再剪成夹子。

3。在每组莲藕片的两片之间插入肉末

4。锅内放油,大火烧至70%,转中小火,将藕片裹上面糊,放入油锅中炸。炸至金黄色

5。取出沥干油,放在盘子上备用

6。锅内放油,倒入一汤匙(约两两)水,加糖小火炖至变黄

7。倒入由醋、酱油、淀粉、味精制成的汁液,不断铲,防止淀粉结块

8。放入藕盒拌匀,装盘,撒上熟白芝麻,即可食用

世界上喜欢吃糖醋藕盒的人很多,但能做到的却寥寥无几。那么,如果你知道怎么做,你还会依赖它吗?要知道,能够自己做这道菜也是你生活中的一大亮点。




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