清凉苦瓜乳的做法

很多朋友经常因为工作压力大而忽视吃饭，食欲不振。你不妨去厨房做一杯又香又爽的苦瓜奶。体验烹饪的乐趣，增加食欲，让您吃得更健康、更放心。接下来，跟我一起去厨房做吧！

1。苦瓜洗净，去内皮切薄片，用淡盐水浸泡15分钟（去苦味）（图1）

也许你吃过无数山海美食，也许你从来没有亲手做过。不过看完凉凉苦瓜奶做法的介绍，想必大家也想亲自尝试一下吧，赶紧行动起来吧。

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