姚姥爷食疗养生膏方

香煎小羊排伴红酒蘑菇汁的做法

也许你在外面上学,也许你每天都忙于工作,但再忙也得吃饭,因为这是你生活的基本条件。吃法有很多种,但我们要吃得健康,要自己做饭吃,这样才能健康。为此,小编就先来说说这道红酒蘑菇酱香煎羊排的菜谱。

1。羊排用盐、黑胡椒、两个左右的蒜末和红酒腌四个小时,每隔一小时翻动一次,使两面入味均匀

2。西兰花切块,卷心菜丝,胡萝卜切片,洋葱半个切块备用

3。取两瓣大蒜和剩下的半个洋葱,将它们切成 2-3 毫米的方块。香菇洗净,切成厚片。将它们放在一起以备后用

4。热锅,倒入少量油(因为羊排本身会出很多油),用纸吸干羊排表面的水分,然后放入锅中,两面煎至它们很香。过程中最好盖上锅盖,因为羊排比较厚

5。羊排炸好后,锅里还剩很多油。用剩余的油将四片粗粮面包炒香。西餐没有米饭,所以是主食。

6。再次热锅,下油,倒入葱末、蒜末和香菇片翻炒,葱蒜香味出来后,加入盐和黑胡椒继续翻炒,然后加一碗水,半个红酒 一杯红酒(酱汁的量可根据喜好增减,有人喜欢水多有人少),大火煮五分钟,然后加入水淀粉继续煮酱汁至加厚

7。将煮好的酱汁倒在炸好的羊排上,即可上桌

8。用蒜末炒胡萝卜、西兰花和其他蔬菜,加盐煮熟,配上面包和羊排,就完成了

红酒蘑菇酱煎羊排的做法已经介绍过了,但是每个人对它的理解肯定不一样,所以味道肯定不一样。所以,去尝试一下,看看它是什么味道。




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