打开电视，看到美食节目，我想每个人都会有抗拒的冲动。其实在生活中，我们已经掌握了一些烹饪技巧和烹饪方法，在家也能品尝到健康美味的菜肴。让我们给你一个学习烹饪的机会。让我们从这个玫瑰豆腐和鲫鱼开始吧。
1。准备一条新鲜的鲫鱼。
2.1鲫鱼清洗干净，用刀夹鱼背（容易入味）。
3.2 准备大蒜和玫瑰腐乳。
4.121 大蒜洗净切段，生姜切片；将腐乳和豆汁充分混合，制成酱汁备用。
5.212 在鱼身上抹少许盐腌20分钟。
6。锅中油烧热，将姜片爆香。
7。把姜片放在一边，放入鲫鱼，两面煎一下。
8。呵呵，鲫鱼自己跳起来翻了个身，鱼皮完好无损。
9。将大蒜放入锅内剩余的油中，炒香。
10。倒入腐乳，搅拌均匀。
11.放入鲫鱼，均匀裹上腐乳，炖2分钟；倒入酱油。
12.加入黑胡椒粉，煮2分钟。
13.加入切碎的红辣椒。调味并装盘。
下班回家，和老公挤在厨房里，亲手烹制美味的玫瑰豆腐鲫鱼。不仅可以吃到营养丰富的食物，还能增进夫妻感情。快来试试吧。
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