人们把食物放在第一位。只有每天吃健康的营养，我们的身体才能不生病。说到营养和健康，最美味的饭菜当然是在家里做的。今天，我正在教我喜欢自制薯片和番茄酱的朋友为家人吃得更健康。
1。土豆切条，在盐水中浸泡十分钟，在水中煮三分钟左右，沥干。小心沥干，装在密封袋中，然后存放在冰箱中。
2.1 加入适量油，中火，直接入油锅煎炸。如果不脆，再煎一次。
3.2 沥干后放入冰箱，用力冷冻，取出，不要弄破，会烂掉的。
4。番茄开水，去皮，
5。用榨汁机挤汁，放入锅中，加入冰糖或白糖煮沸。但是，如果水太多，则需要过滤，否则太清了。冷却后放入冰箱冷冻，会更结实
6。完成的产品。拿一些煮熟的薯条，放在冰箱里。
看完小编的介绍，相信很多朋友都会对自制的薯条和番茄酱感兴趣。他们是否受到诱惑并想自己做？
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