我们必须养成实际做饭的习惯，以预防疾病和促进健康。为了大家的健康着想，下面小编就来说说无油蓝莓雪纺的做法。
1。将蛋黄、蓝莓酱和蓝莓汁搅拌至顺滑
2。加入过筛的面粉，搅拌均匀
3。在蛋白中加入少许盐、几滴柠檬汁和玉米淀粉，打至起泡
4。将蛋白打至 90% 的头发几乎干燥
5。取1/3的蛋白霜和蛋黄蓝莓面糊搅拌均匀
6。倒回剩余的蛋白霜中，搅拌均匀，注意不要打圈搅拌，以免起泡
7。进模摇几下模具
8。放入预热175度的烤箱
9。下层，上下火，约35分钟
健康的饮食会带来强壮的身体。今天介绍的无油蓝莓戚风是一道健康又美味的菜肴。如果你有时间，自己做。
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