今天癌症肆虐，你害怕吗？为什么癌症这种可怕的疾病离人类越来越近？饮食因素起决定性作用。所以，要远离癌症，首先要做的就是吃得健康。而健康饮食的第一块布，你需要在家里自己动手。接下来，给大家介绍一下蓝莓芝士百合派
1。将百合头尾黄黑色部分剪掉，剥成花瓣，清洗干净，放入不锈钢锅中，用保鲜膜包好，入笼蒸
2。将纯黄油、巧克力和饼干放入研磨机中，搅拌成细粉。取慕斯模具，放入原味黄油、巧克力、饼干，摊开薄薄的一层，放入冰箱冷藏
3。将步骤1中的百合放入研磨机，然后加入MG奶酪和糖，搅拌成百合泥。倒出来，铺在第2步的巧克力和饼干上面，冷藏5小时
4。新鲜无花果，洗净，去皮，切块
5.5小时后，将芝士百合派从冰箱中取出，取出慕斯模具。取一份放在盘子里，在一端倒蓝莓酱，用2个无花果装饰，最后撒上巧克力片
看完我对蓝莓芝士百合派的详细介绍，你想必已经基本掌握了。但一种食物的出现并不是那么容易，它需要你不断尝试。当然，也许你的悟性高，动手能力强，那么你很快就能做出最好的食物。
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