我们常说，病从口出，这是真的。很多疾病都是这样的。我们平时不注意饮食，所以不能一直在外面吃饭。我们可以自己做饭。下面小编就来介绍一下不添加的营养肉松。
1。调味料保留。
2。用水冲洗里脊肉，切成 3-4 厘米的方块。
3。将肉放入高压锅中。加入姜片、八角、桂皮、月桂叶、干辣椒、料酒和盐。
4。加入不覆盖肉的热水。中火30分钟。 （将肉煮至压碎时散开）。
5。把肉拿出来晾干。
6。将肉放入自封袋中。
7。用擀面杖反复按压。
8。因为里脊肉很嫩，在高压锅里煮熟，所以在这一点上切口很松。
9。用手撕成更细的碎片。
10。将肉丝放入面包桶中，加入糖。
11.放入低盐酱油。
12.放入橄榄油。
13.搅拌均匀。
14。面包机有肉松选择按钮，一键式，等待美味的肉松。
15。时间到了，迫不及待的打开面包机的盖子，哈哈，肉松已经变成金黄色了。如果喜欢芝麻，也可以加入白芝麻，翻炒片刻，增加一些香气和风味。
只要你按照小编的介绍，准备好要用的食材，一步一个脚印，相信美味又营养的无添加肉松一定会出自你的手笔。
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