今天癌症肆虐，你害怕吗？为什么癌症这种可怕的疾病离人类越来越近？饮食因素起决定性作用。所以，要远离癌症，首先要做的就是吃得健康。而健康饮食的第一块布，你需要在家里自己动手。让我给你介绍一下微波炉驴卷。
1。取20克黄糯米粉，微波炉高火一分钟！ （干粉用）
2.1 取出搅拌，继续微波炉加热2分钟！
3.2 糯米粉中加入牛奶和糖揉成球，微波炉高火2分钟！
4.1 擀成均匀的薄片，切出保鲜袋！
5.2 汤圆煮好后，放入保鲜袋，用擀面杖擀成薄片！ （保鲜袋里放少许食用油，揉匀）
6。将豆沙馅抹在糯米片上！ （不容易压扁，把豆沙擀成长条）
7。抹上豆馅后，用最外面的保鲜袋卷成一卷，取出保鲜袋，撒上刚才微波炉煮熟的黄糯米粉！
8。均匀切成小块，装盘！
9。成品图！
看完微波炉滚驴的详细方法，你明白了吗？所以，请用你的业余练习开始实战。相信以你的聪明，做这道菜用不了多久。
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