祸从口出，祸从口出，这句古话是非常正确的，因为最新的医学研究发现，人体的大部分疾病都是由“吃”引起的。所以为了健康，我们必须吃得健康。为了吃得健康，我们最好能自己做饭。现在，请让我先学习如何制作红豆银耳糖浆。
1.1 将银耳、红豆浸泡3小时，百合、莲子洗净备用。
2.2 准备材料。
3.1 取高压锅，加入银耳、红豆、莲子、百合、冰糖。
4.2 银耳浸泡洗净，撕成小块备用。冰糖就做好了。
5。加入3大碗水。盖上高压锅，开大火，开大火，炖15分钟。雪耳煮的时候，把红枣和枸杞洗干净备用。
6.15 分钟后，关火。出锅后，开盖，加入红枣，再盖上锅盖，煮5分钟。
7.5分钟后，关火，关汽，开盖，加入枸杞，不要盖盖子，煮3分钟，关火，银耳红豆糖浆就做好了！
8。成品图。
也许您的家人可以制作红豆银耳糖浆，所以现在您可以向家人证明您确实可以做饭并照顾好自己和亲人。
微信扫码添加客服