人们的生活条件有所改善，开始关注医疗保健。然而，很多人对医疗保健有很大的误解。保健不是保健药，而是金钱的维持。健康是一种心态，需要你从生活中最基本的方面开始，比如饮食。那么，现在就为大家介绍一下苹果红枣雪耳糖浆的配方。
1。雪耳提前浸泡几分钟
2。准备三个苹果清洗
3。把红枣洗干净。
4。将雪耳洗净，撕成小芽。将红枣和雪耳一起放入锅中，加入1汤匙半水，盖上盖子，在煤气灶上大火煮。减少热量并煮一分半钟。
5。将苹果切成小块，去掉心脏
6。准备要洗的冰糖
7。一分半钟后，加入冰糖和苹果，煮半小时
8。把糖水煮开捞出来很好吃
有时候家庭聚会总是被亲戚抱怨不会做饭，大家都没有运气。现在别着急，看以上步骤，赶紧学会制作苹果红枣雪耳糖浆
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