健脾早餐粥的做法

我每天都出去吃饭。说实话，大排档不一定干净，很容易腻。其实你可以自己学做饭。给大家介绍一下健脾早餐粥。您可以按照以下步骤自己制作。

1。红豆和薏米提前八小时以上浸泡

2.1 龙眼去皮冲洗

3.2红豆和薏米放入砂锅，加水炖40分钟

4.1 用水冲洗枸杞

5.2 将龙眼放入砂锅中继续炖至龙眼满

6。将枸杞放入砂锅继续炖5分钟

7。加入冰糖，待冰糖完全融化即可食用

请记住，美味的食物不仅适合餐厅，还可以让您自己做饭。上面的健脾早餐粥的介绍比较详细，有机会收藏一下。

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