很多时候，烹饪不仅能让你开心，还能让你心情舒畅，让你放松。所以有时我们需要学习如何做饭。这是木糖醇、黑芝麻、蓝莓和干果吐司的食谱。
1.12 在面包机的面团桶中加入适量的水。
2.21 添加一个鸡蛋。
3.121 加盐
4.212 添加牛奶
5。将木糖醇添加到两个角落。
6。加面粉
7.1 面粉覆盖酵母。
8.2 添加酵母
9。搅拌20分钟
10。加黑芝麻
11.12搅拌20分钟
12.21继续搅拌20分钟
13.1 力竭后揉成一圈。
14.2 冷藏发酵6小时
15。分成6等份
16。分成6等份
17.. 取一个油条，擀成长方形。
18.分成6等份
19.放入模具发酵15分钟
20。拿出来
21。擀成长方形
22。卷起来
23.第二次放入模具发酵15分钟
24.第三次取出备用
25。第三个展开成一个矩形
26。卷起来
27。放入模具发酵1小时左右
28。将烤箱预热至190度，烘烤约45-50分钟。
木糖醇黑芝麻蓝莓干果吐司 这道菜看似复杂，但只要用心制作，很快就能做好。另外，时不时给自己开个小火炉，心情会变好，人自然会更健康。
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