祸从口出，祸从口出，这句古话是非常正确的，因为最新的医学研究发现，人体的大部分疾病都是由“吃”引起的。所以为了健康，我们必须吃得健康。为了吃得健康，我们最好能自己做饭。接下来，请让我学习如何制作燕麦吐司。
1.1将配料中的水110克加入酵母中，放入面包机中溶解，加入高粉
2.2 葡萄干在糯米酒中浸泡1小时，沥干备用
3.121 将发酵好的种子料撕成大块，加入主料，搅拌成球状（注意加水40克）
4.212 中式食材在面包机中发酵至2.5倍大小
5.1 加入泡过酒的葡萄干，继续搅拌均匀
6.2 加入黄油继续搅拌直至薄膜被拉出
7。所有成分混合均匀
8。发酵大 2.5 倍
9。取出面团，分成三等份，松弛
10。排气，摊成面团
11.将纸对折
12.用木棍卷出一条长条
13.把面团卷起来
14。放入吐司模
15。发酵至7分满，盖上全蛋液
16。烤箱180度，中下层，烤35分钟
17.发帖
18.冷却后切片。中式好，面包松软，陈年慢，好吃又有益
感谢您阅读本文并与您一起学习如何制作燕麦吐司。和你分享食物是我最大的快乐。
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