世界这么美好，你怎么忍心让自己生病？一个人会生病的原因有很多，但很多都是因为饮食不当造成的，到头来只能怪自己。所以，为了更好地欣赏这个世界，我们必须吃得健康。为了确保健康的饮食，我们必须自己做。接下来就和小编一起来看看创意彩虹包吧。
1。原料图片
2.1 加热牛奶并融化酵母。分为四部分
3.2 将南瓜和紫薯蒸20分钟。取出蒸馏水倒出，放凉备用
4.12 在碎南瓜中加入一份牛奶。同理，加入一部分紫薯
5.21 将南瓜和紫薯加入面粉中，揉成球。在白面粉中加入一部分牛奶和温水揉成面团，在牛奶和温水中加入1茶匙绿茶粉揉成面团。在温暖的地方发酵
6.12 肉馅同饺子馅
7.21 发酵四个面团两倍大，揉成原形排气。
8。擀成薄片，根据你喜欢的组合制作。
9。卷成一卷，再滚几下。
10。片。
11.取一块，擀成圆饼，包入肉馅。
12.做馒头。
13.如果你不做馒头，如果面团在面团里面，那就是馒头。剩菜，我做了蝴蝶、花等。
14。南瓜很粘，所以面团太多了。刚做了南瓜馒头。剩下的也做成刀切包子，漂亮！
15。准备好的包子被送到温暖的地方发酵。
16。蒸20-25分钟。
今天的创意彩虹包子介绍到此结束，你学会了吗？其实方法很简单，大家不妨自己试试。
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