姚姥爷食疗养生膏方

红萝卜花生汤圆的做法

美味可口的食物不仅能增进食欲,还能改善心情。而好心情会让我们身心更健康。所以,你有足够的理由说服自己学习烹饪。现在,我将介绍胡萝卜花生饺子的做法。

1。胡萝卜洗净,去皮,切成小块。使用榨汁机提取 150 克果汁。如果没有榨汁机,可以使用平手刷来榨汁。

2.1 在糯米粉中加入适量白糖,搅拌均匀。胡萝卜汁只加热到 80 度左右。倒入糯米粉。最后,慢慢加水。揉面团直到它刚刚变硬。光滑的面团

3.2 将面条清洗干净,用15克开水揉成面团,待用,如果没有干净的表面,可以省略此步骤

4.1 取一根小挤压棒,中间有点空心,放上自己喜欢的馅料。我用的是粗花生酱,有点咸,有点厚。不多

5.2 将清好的面团放入糯米面团中,揉成均匀的面团

6。一直包好,然后放冰箱冷冻变硬,包起来,想吃的时候多煮几下

7。煮饺子的时候先把水烧开

8。水开后,放入饺子,放下的时候要适当搅拌,以免粘底

9。煮一两分钟,直到饺子浮起来。依个人喜好加糖、牛奶或糯米

对于很多妈妈来说,孩子的营养和健康是妈妈最大的幸福,所以小编今天介绍的胡萝卜花生汤圆,赶紧给孩子们做吧。




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