溏心鸡蛋的做法

健康的饮食可以延年益寿，那么如何用“吃”来延年益寿呢？你仍然必须自己做。而现在，小编就先来介绍下软心蛋的做法。

1。烧开热水，把鸡蛋浸没~

2。握住碗~防止热量散去。

3。像冬天很冷的天气，估计要五分五成熟~这个时候可以洗脸刷牙，回来就可以直接吃啦~

健康营养的食物从烹饪开始，今天小编分享给大家的软心蛋你一定学会了，自己动手实践一下，让食物出现在你的餐桌上吧。

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