姚姥爷食疗养生膏方

洋葱胡萝卜羊肉煲的做法

健康是一种心态,要求我们从生活中最基本的方面开始,例如饮食。那么,现在就来介绍一下这道葱萝卜羊肉的做法。

1.1 用筷子在白萝卜片上戳洞

2.2 胡萝卜洗净,去皮,切成滚刀块

3.1 洋葱丁

4.2 羊肉洗净切小块,与白萝卜一起煮三分钟

5.1锅内放适量油,油热后倒入洋葱翻炒出香味

6.2 萝卜羊肉煮熟后,捞出羊肉,沥干水分,将汤和白萝卜放在一边

7。加入羊肉和料酒翻炒均匀

8。加少许水烧开,转小火炖十分钟左右

9。加入胡萝卜盐搅拌均匀,继续煮30分钟左右,羊肉就软了。

10。出锅时请试一试

每天外出吃饭,不仅是浪费金钱和时间,更是对健康的“浪费”。所以掌握了洋葱胡萝卜羊肉锅的做法后,如果自己能做出来,就能过上更健康的生活。




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