姚姥爷食疗养生膏方

西红柿牛腩土豆的做法

一句懒惰,毁了无数人的生命。懒惰,你把衣服叠起来放在洗衣机里一起洗。因为懒惰,你的冰箱从来没有新鲜的水果和蔬菜,因为你从不做饭。要改掉这个坏习惯,你需要跟着我学习如何制作西红柿、牛腩和土豆。

1.12 将牛腩洗净切块备用。

2.21 冷锅中,冷水加入料酒,将牛腩倒入锅中煮沸,水开后捞出泡沫,继续煮两分钟捞出。

3.1 准备好,捣碎的姜,八角肉桂。

4.2 用热水冲洗牛腩,沥干备用。

5。锅内倒油,放入姜片、八角桂皮,翻炒出香味。

6。然后倒入沥干的牛腩,炒香。这个时候加一点料酒。

7.1 煮沸后,将牛腩连同汤一起放入电饭煲中,煮一个半小时左右。 (如果没有电饭煲,可以用高压锅代替,高压锅可以缩短煮饭的时间,毕竟是高压,30分钟应该差不多)

8.2 当牛腩表面微黄时,倒入水,开始炖牛腩。水应该覆盖牛腩。

9。牛腩炖好,开始准备蔬菜,胡萝卜和土豆切成滚刀块,洋葱切块备用。

10。牛腩煮熟后,我们在煎锅中加入一些油,开始煎土豆和胡萝卜。当土豆半透明时,加入洋葱片一起炒

11.等所有的蔬菜都煮到七熟了,把牛腩和电饭煲的汤放进锅里和蔬菜一起炖,加入葱。

12.加入适量番茄酱(约一把抹刀),加盐调味。再炖十分钟左右,最好是在土豆刚煮熟的时候。喜欢重色的可以加适量酱油上色,

13.土豆有荸荠和角,熟而不烂。最后,在上菜前加入胡椒粉并搅拌均匀。最好保留一些汤料。

14。装载,成品。

有了番茄牛腩和土豆的完整分步方法,您很快就会上路。到那时,你肯定会对自己的“表现”欣喜若狂。




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