姚姥爷食疗养生膏方

板栗鸡块的做法

我们是一群天天哭着减肥,满大街找吃的。当然,很少有人有毅力抵挡美食的诱惑。向您介绍以后可以在家制作的栗子鸡块。

1.12 锅中加水,加入栗子,煮15分钟。

2.21 煮熟,取出并剥皮以备后用。

3.1 用水焯几次备用。

4.2 将鸡肉放入锅中焯水。

5。准备葱、姜、蒜、八角、胡椒粉。

6。在平底锅中加热油,加入一勺糖并溶解。

7。加入鸡肉翻炒上色。

8。加入洋葱、姜、蒜、八角和胡椒粉,炒香,加入生抽和老抽。

9。放一碗水,煮10分钟。

10。加入栗子,煮10分钟。

11.倒入适量鸡精调味即可食用。

12.上桌后在上面撒些葱花。

喜欢做饭的小伙伴们千万不要错过今天给大家介绍的栗子鸡块,一定会勾起你的食欲。不怕胖,偶尔吃一次也没关系,快点煮吧。




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