姚姥爷食疗养生膏方

香煎草鱼片的做法

互联网如此发达,你可以学习烹饪任何你想要的东西。但是如果没有完善的方法和步骤,你肯定做不好。所以,追求完美的你,不妨跟着小编一起来了解一下炒草鱼的做法吧。

1。将草鱼清理干净,将鱼的一半切成厚片

2。加入盐、酱油、料酒、淀粉拌匀,放入冰箱腌制半小时

3。鱼身表面裹上薄面粉,蒜苗切段

4。平底锅烧热油,把鱼块煎一下

5。鱼片两面煎一下备用

6。锅中油烧热,放入蒜苗爆香

7。放一勺蚝油和半碗水烧开汤

8。加入鱼片,翻炒均匀,然后煮熟

每天走在方便面、快餐和麻辣烫之间,你有没有担心过自己的健康?知道健康的饮食在一个人的生活中起着至关重要的作用。所以,从现在开始,扔掉那些垃圾食品,看着煎草鱼,把它煮熟,这样你就最健康了。




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