姚姥爷食疗养生膏方

#乐享陶瓷#浇汁草鱼的做法

朝九晚五的工作让您吃惊吗?你常年加班,不能抱怨吗?当您继续空腹工作时,您是否渴望路边小吃摊?别了,去路边吃饭不卫生,还不如自己学着做。现在,就让小编带大家一起学习#乐生活陶瓷#浇草鱼的做法。

1。准备一条草鱼,洗干净

2.121 重新切花,不切段,按顺序切

3.212 然后切成片,数六片

4。然后将鱼花放入准备好的面粉中,在鱼身上涂上淀粉,

5。然后加热平底锅,加入花生油

6。油温70%热时,用筷子夹住鱼苗,

7。炸至微黄捞出,控油上盘

8。然后倒入适量的水,将两个蒜头拍拍,洗净切碎,装盘,然后加入淀粉2、料酒2勺、糖1勺、番茄酱5勺

9。番茄汁

10。预热平底锅,加入适量花生油,

11.油温70%时,倒入番茄汁煮沸

12.把汁浇在鱼身上就完成了

离开你妈妈的襁褓,让你一个人做饭和做饭似乎不太现实。不过现在知道了#乐香陶瓷#的做法,真的可以自己动手了,不仅好吃,还很健康。




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