生活环境的恶化，学习和工作压力的增加，正在慢慢侵蚀着我们的健康，所以采取保健措施势在必行。保持健康的方法有很多，最简单的方法之一就是饮食。现在，让我告诉你如何做这道菜。
1。准备好所有材料。
2。将豆薯去皮、清洗并切片，然后将辣椒切成块以备后用。
3。肉切好后，加入适量的酱油、蚝油、盐，腌制15分钟左右，这样炸出来的肉就会松软可口。
4。锅内放油，将腌制好的肉片翻炒至变色，捞出待用
5。此时，如果锅里没有足够的油，再加点，加入冷薯条，开始煎。
6。加盐调味。
7。将冷土豆煎至半熟，加入辣椒块继续煎。这时，洋葱也加入了。
8。继续翻炒。如果太干，加一点水。加水烧开，加入炸好的猪肉片继续翻炒。
9。加入猪肉片翻炒片刻，然后加入少许酱油继续翻炒。如果喜欢清爽的口味，可以撒上葱花即可上桌。
10。成品
健康营养的食物应该从烹饪开始。看完今天的炸猪排介绍，让我们一起来学习如何让家人吃得更健康吧！
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