姚姥爷食疗养生膏方

蒜蓉豇豆丁的做法

您的孩子喜欢您的食物吗?相信很多人都不敢点头。孩子不喜欢吃家常菜,容易导致偏食和厌食,极大地影响他们的身心发育。所以,为了孩子的健康,你应该向我学习如何制作蒜蓉豇豆丁

1.1 豇豆把头尾都拔了出来,选择砍掉。清洗干净,切成方块。 (采摘时要小心,否则豇豆粒会很多)

2.2 准备材料。

3.1 烧热锅,倒入适量花生油。烧热50%油,加入蒜末,大火翻炒至香。

4.2 用小刀将蒜头压扁,剥去外壳。切掉末端并切碎。

5。加入切碎的豇豆,翻炒片刻。加少许水,盖上锅盖炖半分钟。

6。半分钟后打开盖子,放一撮盐和一撮酱油。翻炒均匀,然后关火。

7。成品图如下。

美食的魅力只有自己动手才能体会。对大家来说,了解了蒜蓉豇豆丁的做法后,就真的要努力去做了。




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